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Melatonin wir natürlich von der Zirbeldrüse die auf der Basis des Gehirns liegt produziert. Die natürliche Produktion von Melatonin im Körper hat ihren Höchstpunkt am frühen Morgen (zwischen 2 Uhr und 4 Uhr) und ihr Niedrigstpunkt am Nachmittag. Melatonin kann auch Zellen Anomalitäten blockieren. Es scheint nicht nur den Anfang aber auch

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Einerseits kann es bei einer zu hohen Dosis oder einer falschen Einnahmezeit zu Störungen des Wach-Schlaf-Rhythmus kommen. Wer etwa das Medikament mitten in der Nacht einnimmt, spürt die schlaffördernde Wirkung möglicherweise noch am darauffolgenden Vormittag.

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